Зачем нужна психологическая помощь (индивидуальная терапия)? Каждый человек на своем жизненном пути встречается с задачами и трудностями. Порой кажется, что они повторяются раз за разом, «как будто хожу по кругу» или » опять на те же грабли»…
И… мы пытаемся каждый раз изменить обстоятельства. Но.. они( эти обстоятельства).. повторяются и кажутся неразрешимыми… Как же оценить событие и правильность собственных действий, устранить сомнения?
Психологическая помощь
Где искать решение, если оно не лежит на поверхности, с кем советоваться? Иной раз ведь просто надо проговорить ситуацию и найдешь решение…
В затруднительных ситуациях есть несколько решений.
Варианты:
- ничего не делать, молча терпеть, ждать пока само пройдет( так бывало часто, вспомните…)
- открыто демонстрировать неудовольствие, чтобы окружающие не сомневались — у вас серьезные проблемы( и может быть они пожалеют вас…);
- просить советов у друзей, будьте уверены — вы их получите ( но насколько это действительно будет взгляд профессиональных и нейтральный…);
- обратиться к священнику ( такой путь тоже есть и если ваш священник вызывает доверие — действуйте…);
- записаться на консультацию к психологу- профессионалу… .
Давайте остановимся на последнем варианте, т.к. остальные наверняка испытаны и эффект предсказуем и вы его знаете…. Зато, что дает помощь психолога известно далеко не всем.
Психологическая помощь (индивидуальная терапия) — одна или несколько встреч с профессионалом, во время которых человек:
- делится страхами, опасениями, сомнениями — обозначает проблему;
- получает поддержку психолога, оценку своей проблемы и возможные варианты развития ситуации
- исходя из общих законов психологии и практического опыта специалиста;
- вместе с психологом устанавливает причину проблемы;
- получает рекомендации психолога для выхода из затруднительной ситуации.
Когда нужна «скорая помощь» при решении психологической проблемы- ваш вариант индивидуальная консультация
Как происходит консультация
Во время работы психолог сосредоточится на конкретной задаче, найдет слабое звено, место, где происходит сбой, и предложит пути решения.
- Для этого вам нужно обратиться к специалисту( если его у вас до сих пор нет- выбрать )
- Написать или позвонить и договориться о времени консультации.
- Выполнив, если есть предварительные условия, прийти вовремя на консультацию.
К кому можно обратиться (наши специалисты)
Ниже вы можете оставить свои комментарии-отзывы о наших консультациях.