О группе
«Удовольствие в танце» — терапевтическая группа, где через движение и контакт с телом вы сможете снять напряжение, оживить чувства и вернуть себе вкус жизни.
Танец как путь к внутренней гармонии и свободе самовыражения.
«Удовольствие в танце»
В процессе танца в организме согласовываются все внутренние ритмы: сердцебиение, дыхание, вибрации… И как только все системы начинают работать слаженно, подчиняясь единому ритму, это снимает напряжение во всем организме и приводит к высвобождению энергии переживаний.
Танец учит нас понимать язык своего тела, помогая обрести целостность и найти контакт со своими жизненными ресурсами.
🍁В группе мы будем:
- Учиться слышать сигналы своего тела и обрабатывать их через движение;
- Исследовать внутреннее состояние, при помощи телесных практик;
- Исследовать блоки и зажимы собственного тела и то, как они влияют на качество жизни;
- Взаимодействовать друг с другом через движение танца;
- Распознавать и проживать чувства, эмоции, переживания, возникающие в отношениях ( в контакте с другими участниками группы), при помощи телесного процесса.
Для кого
Танцедвигательная терапевтическая группа открыта для мужчин и женщин.
«Удовольствие в танце» подойдёт вам, если:
- вы чувствуете накопленное напряжение в теле;
- находитесь в усталости от быстрого ритма жизни или хронической усталости;
- испытываете трудности с различением своих чувств и переживаний;
- сталкиваетесь со сложностями в построении взаимоотношений;
- чувствуете стыд или страх самопроявления;
- стремитесь отпустить излишний контроль, который мешает быть живыми в отношениях и жизни;
- хотите перемен и обновления.
Где и Когда
Группа проходит с октября по июль,
встречи — 1 раз в месяц, продолжительность 4,5 часа (с перерывом).
Формат: очные встречи.
Адрес уточняется при записи.
Кто и сколько
Ведущая: Савина Дарья — сертифицированный, аккредитованный гештальт-терапевт.
Стоимость участия: 3000 ₽ за встречу.
📲 Запись и вопросы: +7 960-712-5356 Дарья